León, Gto; 06 abril 2021.– Con respeto a la sana distancia y bajo la premisa de llevar una vida saludable, fue celebrado el Día Mundial de la Activación Física en la Unidad Deportiva Enrique Fernández Martínez donde se desarrolló una jornada de convivencia, ejercicio y música.
Convocados por la Comisión del Deporte del Estado de Guanajuato, CODE y la Comisión Municipal del Deporte de León, COMUDE; niñas, niños, jóvenes, padres de familia y personas de la tercera edad, dieron el ejemplo de los beneficios que el ejercicio genera en el bienestar de las personas.
El evento reunió a las autoridades estatal y municipal del deporte, así como entrenadores y deportistas; quienes coincidieron en la necesidad de reflexionar sobre los beneficios que crea en las personas, las familias y la sociedad, la actividad física y el deporte.
Realizar actividad física, al menos 30 minutos diarios, es suficiente para prevenir enfermedades crónico degenerativas, mejorar la salud física y mental.
Además de este evento en el que los asistentes bailaron, cantaron y jugaron con aros ritmo de la música y guiados por activadores físicos de CODE y COMUDE; se llevaron a cabo actividades en los 46 municipios con acciones de rutinas de activación física presenciales y virtuales que involucraron a personas de todas edades.
El “Día Mundial de la Activación Física”, es una fecha celebrada anualmente en Guanajuato con actividades deportivas. La Organización Mundial de la Salud, OMS, fue la institución encargada de elegir esta fecha como una ocasión para que los países llamaran a su población a activarse para mejorar su salud y a los gobiernos a crear políticas públicas para este fin.